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关于对beat365最新版网站2021级体育专业学生进行《国家学生体质健康标准》测试的通知

2021级全体体育专业同学:

根据国家相关政策及学校统筹安排,现决定本学期对你们进行体质测试工作。体测工作将按《国家学生体质健康标准(2014年修订)》进行,请各位同学高度重视此项工作,提前加强锻炼,并按时到指定地点进行测试。

一、测试对象

体育专业2021级全体学生。

二、测试时间及地点

2024312日(第三周周二),所有项目均在体质测试室进行。

2021级体育教育专业学生周二下午78节进行测试,2021级社会体育与指导管理专业周二晚上910节进行测试。测试身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐(女)/引体向上(男)。

测试50米、800米(女)/1000米(男)跑,时间为315日周五下午78节,测试地点为新校区运动场,2个专业同时参加。

三、《国家学生体质健康标准》成绩登记卡(附件1

1、请所有同学在测试前自行下载打印《国家学生体质健康标准》成绩登记卡,填写好个人信息后带到考试地点。

2、所有项目测试完毕后,由本班班长将成绩登记卡以学号从小到大顺序统一收齐后,立即交给本班测试的测试老师。

3成绩登记表中的数据若有涂改或添加现象都视为无效成绩。

四、测试办法

本次测试采取流水作业方式进行,具体办法如下:

1、学生自行打印成绩登记卡到指定测试地点进行测试,必须带上本人身份证,测试的项目无先后顺序由现场老师进行调度。

2、测试教师固定测某一个指定项目,且在成绩登记卡上记录成绩并在对应处签名或盖章。

五、测试注意事项

1.学生应在规定的时间参加测试。

2.每个项目测试时,学生均应向测试教师主动出示身份证,否则不允许参加测试。

3.参加测试的学生均应穿运动服、运动鞋,严禁佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,头上不要戴各种发卡;严禁携带小刀、钥匙等尖锐、硬质物品。

4.测试前三天要注意保持良好的睡眠与体力的积蓄,忌熬夜、空腹、饱食、饮酒后进行测试。

5.学生测试前由体育教师统一指导,认真做好准备活动。

6.测试时服从测试老师的安排与要求,严禁嬉戏打闹等不安全行为的发生。

7.学生测试时如出现身体不适,应立即停止测试,并及时报告教师。

8.800米、1000米测试时,随着跑速的提高,氧气供应不足,会出现胸部发闷,呼吸节奏被破坏,呼吸困难,四肢无力的现象,出现以上症状时应加深呼吸,双手叉腰,适当减慢速度,坚持一段时间后,疼痛会逐渐消失,若实在无法坚持,应立即停止测试。

9.800米、1000米测试结束后,不应立即坐下休息,以免因头部暂时性缺氧而出现眩晕甚或休克,需慢走调整好呼吸、心跳后再休息。同时,应做好放松活动,以尽快恢复体力和肌肉的力量。

10.所有测试结束后,学生应确保身体无不舒服症状后,方可离开测试现场。

11.未尽事宜,另行通知。



 附件1《国家学生体质健康标准》成绩登记卡.doc




 

                                                                              beat365最新版网站 公共体育部

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